Suchość w ustach

suchość w ustach

 

Najczęstsze przyczyny suchość w ustach

Suchość to brak śliny. A ślina spełnia wiele funkcji, z których główna funkcjia jest antybakteryjna. To ślina jest odporna na ataki wszelkiego rodzaju infekcji. Gdy usta są suche, zaczynają wygrywać szkodliwe mikroorganizmy i możemy zaobserwować w jamie ustnej takie objawy:

  • Nieprzyjemne uczucie przyklejania języka do wewnętrznej strony policzków i podniebienia (znane każdemu, kto kiedykolwiek miał kaca ).

  • Spierzchnięte usta, owrzodzenia w jamie ustnej i kącikach ust.

  • Nieświeży oddech , wobec którego mycie zębów i guma do żucia są bezsilne: zapach powraca bardzo szybko.

  • Czerwony, podrażniony język.

  • Problemy z określeniem smaku.

  • Problemy z połykaniem. Ciężko żuć pokarm, jeśli w ustach zaczyna brakować śliny.

  • Trudności w trawieniu. Jedzenie słabo nawilżone śliną jest trudniejsze do przeżucia i strawienia. W rezultacie jest mniej trawiony.

  • Zwiększone ryzyko ostrych infekcji dróg oddechowych i chorób laryngologicznych.

  • Chrypka, czasami mowa przez nos

  • Problemy stomatologiczne: próchnica, zapalenie dziąseł.

Wszystkie te objawy znacząco obniżają jakość życia. 

 

Skąd się bierze suchość w ustach?

Powody suchość w ustach mogą być bardzo różne. Niektórzy uważają, że suchość w ustach jest związana ze starzeniem się. To nie jest prawda. Kserostomia (oficjalna nazwa medyczna choroby) nie jest związana z wiekiem, zawsze ma inne przesłanki. Kserostomia oznacza subiektywne objawy suchości jamy ustnej. Rozróżnia się kserostomię prawdziwą i rzekomą - objawową. Prawdziwa kserostomia wywołana jest zmniejszonym wydzielaniem gruczołów ślinowych przy niezmienionej klinicznie błonie śluzowej (typ I) lub z towarzyszącym jej zanikiem (typ II) i widocznymi zmianami w gruczołach ślinowych, zaś kserostomia objawowa spotykana jest u pacjentów odczuwających suchość i pieczenie błony śluzowej przy prawidłowej czynności ślinianek oraz braku objawów obiektywnych.

 

Najczęstsze przyczyny suchości w jamie ustnej:

 

Nie masz wystarczającej ilości wody

To jest najczęstszy przypadek. Jeśli twoje usta są suche, prawdopodobnie nie otrzymujesz wystarczającej ilości płynów . Albo straciłeś go za dużo, dzieje się tak przy intensywnych sportach, podczas spaceru w upale, czy np. Przy problemach trawiennych, którym towarzyszą biegunka i wymioty.

Palisz tytoń

Dym tytoniowy wysycha śluzowo i zmniejsza się wpływ długotrwałego palenia na przepływ śliny w całej jamie ustnej i zdrowie jamy ustnej produkcja śliny. To kolejny powód, aby rzucić palenie .

Zatkany nos

Z tego powodu oddychasz przez usta. W warunkach niedostatecznej wilgotności ta metoda oddychania może prowadzić do wysychania błony śluzowej co prowadzi do suchości w ustach.

Przyjmujesz określone leki

Lista leków, dla których suchość w ustach jest wskazana jako skutki uboczne, jest długa, poniżej kilka przykładów leków powodujących suchość w jamie ustnej: 

  • leki przeciwhistaminowe;

  • leki zmniejszające przekrwienie;

  • szereg leków stosowanych w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi ( nadciśnienia );

  • leki przeciwbiegunkowe;

  • środki zwiotczające mięśnie;

  • leki przeciwdepresyjne;

  • niektóre leki stosowane w leczeniu choroby Parkinsona i innych zaburzeń neurologicznych.

Nawiasem mówiąc, właśnie dlatego suchość w ustach występuje częściej u osób starszych niż u młodych ludzi: po prostu przyjmują oni więcej wszelkiego rodzaju leków.

Po przejściu radioterapii lub chemioterapii

Leczenie raka może zakłócić działanie gruczołów ślinowych.

Pierwsze objawy cukrzycy

Suchość w ustach jest częstym objawem tego stanu. Z reguły towarzyszy mu ciągłe pragnienie, a w rezultacie częste oddawanie moczu.

Może się rozwijać choroba autoimmunologiczna

Może to być reumatoidalne zapalenie stawów, choroby tarczycy (w szczególności tyreotoksykoza), toczeń i inne choroby. Zdrowie jamy ustnej i suchość w jamie ustnej, w którym układ odpornościowy zaczyna atakować komórki własnego ciała.

Silny stres

Kiedy jesteśmy zdenerwowani, organizm nie ma czasu na produkcję śliny. Jest zajęty problemem wyboru między „atakiem” a „ucieczką”. Dlatego usta wysychają w sposób przewidywalny.

 

Co zrobić, jeśli suchość w ustach występuje regularnie

 

Sprawdź, czy ślinianki działają prawidłowo

Może to zrobić twój dentysta. Jeśli okaże się, że gruczoły ślinowe są leniwe, lekarz może przepisać leki i zabiegi (takie jak elektryczna stymulacja języka i podniebienia), aby je uaktywnić.

Żuj pokarm bardziej aktywnie lub gumę do żucia

Im bardziej energicznie żujesz, tym więcej jeszcze, Wpływ gumy do żucia na wydzielanie śliny, tarcie błony śluzowej jamy ustnej oraz uczucie suchości w ustach u pacjentów z kserostomią, ślina jest wytwarzana przez odpowiednie gruczoły. Oczywiście idealnie nadaje się do żucia czegoś zdrowego, takiego jak świeże warzywa i owoce oraz inne pokarmy stałe. Ale jeśli nie ma pod ręką takiego jedzenia, wystarczy guma do żucia.

Spróbuj oddychać przez nos

Czasami jest to trudne na przykład, gdy nos jest zatkany z powodu przeziębienia. W takim przypadku musisz spróbować przyspieszyć powrót do zdrowia .

Istnieją jednak inne przyczyny przekrwienia, takie jak polipy lub skrzywienie przegrody nosowej. Jeśli trudno ci oddychać przez nos, ale dlaczego - sam nie możesz tego zrozumieć, koniecznie skonsultuj się z laryngologiem. Przepisze niezbędne leczenie.

Pij dużo płynów

Specjaliści zalecają spożycie płynów kobiety około 2,7 i mężczyźni 3,7 litra dziennie. I to nie tylko w postaci wody, ale także w postaci soków, zup i tak dalej.

Jeśli uprawiasz sport lub pracujesz fizycznie, zwłaszcza w upale, nie zapomnij pić więcej.

Regularnie płucz usta

Możesz też użyć specjalnych środków do płukania, które przepisze Ci dentysta.

Rzucić palenie tytoniu

Rzucenie palenia tytoniu pomoże nie tylko błonie śluzowej jamy ustnej, ale także całemu organizmowi.

Idź do lekarza w celu zmiany leków

Jeśli zauważysz suchość w ustach na liście skutków ubocznych, porozmawiaj ze swoim lekarzem o zastąpieniu leku innym, który może nie będzie powodował suchości w ustach.

Idź do dobrego lekarza

Suchość w ustach może czasami być pierwszym i prawie jedynym objawem zbliżającej się choroby. Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem rodzinnym. Najprawdopodobniej lekarz zleci wykonanie badań krwi (w tym hormonów tarczycy) i moczu. A potem, jeśli to konieczne, przepisze leczenie.

Postaraj się być mniej zdenerwowany

Istnieje wiele technik kontrolowania stresu. Naucz się relaksować. Poprawi to nie tylko wydzielanie śliny, ale także pomoże w funkcjonowaniu całego organizmu.

 

Dziękujemy za przeczytanie artykułu lub obejrzenie zdjęć. Jesteśmy grupą entuzjastów medycyny, która pisze artykuły, by dzielić się wiedzą i najnowszymi odkryciami w dziedzinie opieki zdrowotnej. Naszym celem jest edukowanie i informowanie zarówno specjalistów jak i szeroką grupę czytelników.