Dolne ciśnienie - rozkurczowe

Dlaczego ciśnienie rozkurczowe, zwane też dolnym jest ważne i jak je kontrolować?

Ciśnienie dolne tak inaczej nazywa się ciśnienie rozkurczowe. Jeśli chodzi o pomiar ciśnienia, często cała uwaga jest skierowana na wyższą wartość. Jest to ciśnienie górne zwane skurczowym. Wydaje się, że to ma znaczenie dla zdrowia. Czy tak jest?

W badaniach, które przeprowadzono na dorosłych i stwierdzono, że wysoki poziom dolnego ciśnienia również przyczynia się do powstania chorób sercowo-naczyniowych. Okazało się, że gdy druga wartość ciśnienia jest wyższa niż 80 mm Hg. zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu w ciągu następnych ośmiu lat, podobnie jak wysokie poziomy górnego ciśnienia.

Przypomnijmy, za co odpowiada każdy wskaźnik w ciśnieniu tętniczym. Ciśnienie skurczowe górne to siła, z jaką natleniona krew jest wypychana z serca do organizmu. Rozkurczowe dolne to ciśnienie krwi na ścianach naczyń krwionośnych w momencie, gdy serce wypełnia się i odpoczywa między uderzeniami.

Jakie ciśnienie jest niebezpieczne. Normy ciśnienia dziś - liczby powyżej 119/79 są już uważane za początek nadciśnienia. Okazuje się, że idealne ciśnienie wynosi od 90/60 do 120/80.

Podczas gdy skurczowe ciśnienie krwi rośnie wraz z wiekiem, rozkurczowe ciśnienie krwi zwykle wzrasta u osób poniżej 50 roku życia, a następnie odwraca się. Górne ciśnienie rośnie podczas przeżyć emocjonalnych, uprawiania sportu lub po kawie i papierosie. Serce zaczyna częściej bić i wylewać krew - tak rośnie pierwsza cyfra na tonometrze w ciśnieniomierzu w momencie skurczu.

Dopóki naczynia pozostają zdrowe i elastyczne, ciśnienie między uderzeniami serca utrzymuje się w normalnym zakresie. Gdy naczynia włosowate staną się sztywne i wąskie, jest mało miejsca na krew. Silnie naciska na ściany naczyń krwionośnych, nawet gdy płynie spokojnie w momencie rozluźnienia serca - tak rośnie wskaźnik rozkurczowy.

Jednorazowy wzrost ciśnienia w odpowiedzi na stres lub ćwiczenia nie jest uważany za chorobę. Ale jeśli wartości utrzymają się powyżej normy przez kilka tygodni, czas włączyć alarm. Nadciśnienie może rozwijać się osobno, tylko skurczowe lub tylko rozkurczowe, a także jednocześnie w dwóch wskaźnikach.

Stan jest szczególnie niebezpieczny, gdy różnica między górnym i dolnym ciśnieniem staje się minimalna. Nazywa się to ciśnieniem tętna i zwykle wynosi około 35-50 mm Hg. Na przykład przy 120/80 częstość tętna wyniesie 40 (120 minus 80). W niektórych sytuacjach ciśnienie podczas skurczu serca zbliża się do wartości w momencie rozluźnienia. Na przykład, kiedy płyn gromadzi się w klatce piersiowej, a serce jest uciskane, nie ma wystarczającego „przyspieszenia”, aby pompa pracowała z pełną siłą. Krew nie dociera do odległych obszarów i istnieje ryzyko uszkodzenia mózgu z powodu niedotlenienia.

Nagromadzenie płynu w osierdziu to niezwykłe wydarzenie. Jednak izolowane nadciśnienie rozkurczowe może również zbliżyć dolne ciśnienie do górnego. Czasami występuje z powodu uszkodzenia nerek lub tarczycy, ale w większości przypadków nie można ustalić przyczyny. Prawdopodobnie wiadomo, że wysokie ciśnienie rozkurczowe przy normalnym ciśnieniu skurczowym występuje częściej u młodych ludzi w wieku do 40-45 lat, zwłaszcza z nadwagą.

Na szczęście sam wzrost dolnego ciśnienia tętniczego nie jest tak silnie związany z ryzykiem sercowo-naczyniowym, jak w przypadku ogólnego lub izolowanego nadciśnienia skurczowego. Zła wiadomość jest taka, że ​​po wysokich liczbach na dnie, ciśnienie na górze prawie na pewno wzrośnie w ciągu 10 lat.

Izolowane nadciśnienie nie zawsze jest podatne na leczenie pigułkami. Leki obniżają oba wskaźniki, górne i dolne, a zbyt niskie ciśnienie, poniżej 90/60, grozi tym samym rabunkiem tlenu. Dobra wiadomość jest taka, że ​​chociaż nie ma innych problemów poza wysokimi liczbami na tonometrze, terapia nie lekowa może zaoszczędzić. Obejmować może dietę DASH i 150 minut tygodniowo umiarkowanego treningu kardio.

Każde nadciśnienie może przebiegać bezobjawowo i podczas kolejnej kontroli lekarskiej okazać się przypadkowym stwierdzeniem. Tylko lekarz powie ci, że nie ma zmian w sercu, nerkach i siatkówce, co oznacza, że ​​nadciśnienie można leczyć bez tabletek. W tym celu wykonuje się badania moczu i krwi, USG serca, EKG i badanie dna oka. Nawet jeśli lekarz uzna, że ​​leki są niezbędne, pamiętaj, że lepiej żyć „na pigułkach”, niż być dumnym z ich nieobecności w łóżku na oddziale intensywnej terapii kardiologicznej.