Erytrofobia ( zespół rumienienia, stresowe zaczerwienienie twarzy, stresowe przekrwienie twarzy, rumień idiopatyczny) jest to lęk przed zaczerwienieniem twarzy lub pojawieniem się czerwonych plam na twarzy w obecności innych osób. Nazwa "erytrofobia" wywodzi się od greckich słów "erytros" – czerwony i "phobos" – lęk.
Kiedy dziecko rumieni się z nadmiernej nieśmiałości, wygląda to uroczo i zabawnie. Jednak gdy bez wyraźnego powodu twarz dorosłej osoby czerwieni się w codziennych sytuacjach domowych lub zawodowych, przyciąga to uwagę i powoduje zakłopotanie. Erytrofobia to zaburzenie psychiczne, które składa się z szeregu różnych objawów i towarzyszy mu lęk przed rumieńcem. Fizycznie erytrofobia objawia się samoistnym przekrwieniem, ściśle związanym z czynnikami psychologicznymi i emocjonalnymi. Zwykle objaw pojawia się w momencie, gdy dana osoba jest w społeczeństwie. Jednocześnie z napływem krwi do twarzy przyspiesza bicie serca, pojawia się napięcie w okolicy klatki piersiowej. Taki problem może poważnie obniżyć jakość życia i grozi z czasem przekształceniem się w nerwicę lub depresję.
Erytrofobia to strach przed rumieńcem w miejscach publicznych. Być może jednolite zaczerwienienie całej twarzy lub pojawienie się czerwonych plam na twarzy. Według statystyk erytrofobię wykrywa się u około 0,2% populacji. Przyczyną rozwoju są indywidualne cechy autonomicznego układu nerwowego, stan psychiczny i emocjonalny pacjenta. Erytrofobia może stwarzać poważne trudności w bliskiej komunikacji, nawiązywaniu kontaktów społecznych, wystąpieniu publicznym i wykonywaniu obowiązków zawodowych. Problem jest szczególnie istotny dla pacjentów pracujących z ludźmi.
Nawet najmniejsza wątpliwość lub pewność co do niemożności spojrzenia na łatwość może wywołać tak silny dyskomfort, że nie pozwoli z łatwością przezwyciężyć sytuacji, zmuszając osobę do skupienia się na próbach opóźnienia zjawiska, zapoczątkowując proces w spirali obsesyjny lęk, który może nagle zablokować myśli i wywołać pożądanie u podmiotu, zniknąć lub uciec.
Konsekwencje erytrofobii mogą być liczne:
-
Poczucie niepewności, zakłopotania i niższości wobec innych;
-
Odmowa radzenia sobie z nowymi sytuacjami, które mogą wywoływać niepokój;
-
Powstrzymywanie się od wyrażania własnej opinii w zespole, nawet jeśli ma się pewność, że jest ona najbardziej przekonująca;
-
Wybór zawodu, który nie wymaga kontaktów towarzyskich ani kontaktów z kolegami: często są to zawody o niższych kwalifikacjach;
-
Unika się awansu zawodowego lub zadań o wyższej odpowiedzialności; niezadowolenie z własnej niezdolności do wyrażania i realizacji własnych zdolności zawodowych i umysłowych;
-
Postępujący rozwój fobii behawioralnej prowadzący do unikania komunikacji i samoizolacji (fobia społeczna);
-
W lżejszych przypadkach: uczucie frustracji z powodu ogromnego marnowania energii psychicznej potrzebnej do przezwyciężenia sytuacji, które niosą ze sobą stałe ryzyko niewygodnej reakcji fizycznej na stres emocjonalny;
-
W ciężkich przypadkach: depresja, poczucie beznadziejności; myśli samobójcze.