Kilka drobnych zmarszczek na twarzy, siwe włosy, zwiotczała skóra to oznaki zbliżającego się starzenia. Takie objawy są bardzo zauważalne, więc kobiety aktywnie z nimi walczą, próbując opóźnić ich obumieranie. Jednak wiek wpływa nie tylko na wygląd, ale także na układ rozrodczy.
Związane z wiekiem zmiany w układzie rozrodczym
Każdej kobiecie grozi menopauza. Pojawia się w wieku około 45-50 lat. Pojawienie się menopauzy jest spowodowane zmniejszeniem funkcjonowania jajników. Dojrzewanie jajeczek ustaje. Cykl menstruacyjny jest zaburzony. Kobieta traci zdolność rodzenia dzieci. Narządy płciowe się zmieniają. Takie procesy wpływają na zdrowie kobiet.
Zmiany narządów płciowych
Starzenie się strefy intymnej można zauważyć niezależnie. Proces ten charakteryzuje się następującymi objawami:
Zmiany we włosach łonowych
Z wiekiem włosy w okolicach intymnych zaczynają siwieć. Stopniowo stają się cieńsze, zaczynają wypadać. Linia włosów w okolicy łonowej znacznie się przerzedza. Wahania hormonalne w organizmie mogą wywołać wzrost roślinności w zupełnie innych miejscach. Czasami zaczyna się wzrost włosów w okolicy pępka lub brodawki sutkowej.
Zwiotczenie i wiotkość warg sromowych
W wyniku zmniejszenia funkcjonowania jajników gwałtownie spada synteza estrogenów. Na tle niedoboru żeńskiego hormonu rozpoczyna się proces starzenia się skóry. Pojawiają się zmarszczki, pojawia się pigmentacja związana z wiekiem.
Skóra staje się zwiotczała i blada. Proces więdnięcia wpływa na wargi sromowe. Nabierają bladego odcienia, zwisają i stają się zwiotczałe.
Zmiany w pochwie
Niedobór estrogenów prowadzi do spadku stężenia kolagenu i elastyny w organizmie. Na tle braku takich składników ściany pochwy stają się cieńsze.
Ponadto niewystarczająca produkcja hormonów płciowych zapewnia wysuszenie błon śluzowych. Dlatego w okresie menopauzy rozwija się suchość pochwy. Na tle takich procesów kobieta w strefie intymnej odczuwa pieczenie, swędzenie. Stopniowo rozpoczyna się proces zwężania pochwy.
Zmiany mikroflory
Niedobór hormonów żeńskich prowadzi do zaniku pałeczek kwasu mlekowego, które zapewniają produkcję kwasu mlekowego. Przyczynia się to do naruszenia równowagi kwasowo-zasadowej (PH) w pochwie. Rozwija się środowisko alkaliczne.
Oprócz wspomnianej suchości stwarza idealne warunki do rozwoju wielu infekcji narządów płciowych. A ponieważ cewka moczowa i pochwa kobiety są blisko siebie, infekcja często obejmuje układ moczowy.
Zmiany dotyczą nie tylko zewnętrznych narządów płciowych, ale także wewnętrznych. Stopniowo macica zmniejsza się. Endometrium staje się cieńsze, cykliczne zmiany ustają. Miesiączki całkowicie znikają. Macica, podobnie jak pochwa, zaczyna zanikać. Często dochodzi do pominięcia narządów, aż do ich utraty.
Wpływ menopauzy na życie seksualne
W okresie menopauzy kobiety stają w obliczu istotnych zmian w życiu seksualnym. Pojawiają się w następujący sposób:
-
Niedobór estrogenów prowadzi do spadku libido ;
-
Naturalne starzenie się pochwy (suchość i zwężenie kanału) powoduje ból podczas stosunku;
-
Procesy zapalne, które powstają w wyniku zmian w mikroflorze, powodują dyskomfort podczas seksu.
Jeśli kobieta zwróci się do ginekologa w odpowiednim czasie, lekarz będzie mógł wybrać terapię hormonalną, która może przedłużyć młodość. Surowo zabrania się używania takich leków na własną rękę bez recepty! Nadmiar estrogenu w organizmie często prowadzi do rozwoju procesów nowotworowych.
Jeśli kobieta nie podejmie się żadnych działań w odpowiednim czasie, po menopauzie u kobiety mogą wystąpić raczej nieprzyjemne zmiany w pochwie. Pochwa stopniowo zwęża się, następuje stopienie ścian. Aby chronić układ rozrodczy przed starzeniem, możesz skorzystać z intymnej chirurgii plastycznej.
W zależności od stanu narządów płciowych lekarz dobierze zalecaną ilość interwencji. Operacja może mieć na celu zmniejszenie obwisłości warg sromowych, przywrócenie elastyczności i wrażliwości tkanek.
Oprócz intymnej chirurgii plastycznej istnieje cała lista działań, które pomagają spowolnić starzenie. Aby przedłużyć młodość układu rozrodczego, lekarze zalecają przestrzeganie następujących zasad:
Regularne spacery
Ciało kobiety powinno być wzbogacone tlenem w wystarczających ilościach. Przyczynia się to do prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów, w tym układu rozrodczego.
Całkowity odpoczynek
Niewłaściwa codzienność, regularny brak snu, lekceważenie odpoczynku prowadzą do szybkiego starzenia się kobiecego ciała.
Wieczorne kąpiele
Lekarze zalecają kąpiele z ekstraktami z drzew iglastych lub solą morską. Takie działania stabilizują pracę układu nerwowego, poprawiają stan naczyń krwionośnych.
W efekcie zmniejszają się objawy menopauzy (uderzenia gorąca, drażliwość, pobudliwość) oraz znacznie poprawia się odżywienie narządów układu rozrodczego (dzięki poprawie przewodnictwa naczyniowego).
Zdrowe odżywianie
W okresie menopauzy kobieta jest szczególnie przydatna pokarmy bogate w witaminy i minerały. Podczas restrukturyzacji organizmu nie należy stosować diety.
Organizm musi otrzymywać odpowiednie odżywianie. Jednocześnie należy ograniczyć w diecie tłuszcze zwierzęce. Przyczyniają się do tycia i mogą prowadzić do rozwoju miażdżycy.
Ćwiczenia mieśni Kegla
Specjalne ćwiczenia opracowane przez ginekologa Arnolda Kegla pozwalają na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Dzięki tej gimnastyce można zapobiegać wypadaniu narządów wewnętrznych, spowolnić starzenie i zwiększyć czułość podczas stosunku.
Higiena intymna
Dla kobiet opracowano specjalne produkty do higieny intymnej. I dla każdego wieku są narkotyki.
Uwzględniają zmiany zachodzące w organizmie kobiety i pozwalają zminimalizować dyskomfort.
Regularne życie seksualne
Podczas seksu dochodzi do stymulacji narządów płciowych. Zwiększa się do nich przepływ krwi, a co za tym idzie poprawia się odżywienie tkanek. Ponadto lekarze od dawna uważają plemniki za naturalny „krem” przeciw starzeniu się komórek.
Całkowite zatrzymanie starzenia się narządów płciowych jest niemożliwe.
Katalog chorób