Dlaczego wciąż chce się pić

NADMIERNE, WZMOŻONE PRAGNIENIE picia

 

Istnieje różnica między pragnieniem normalnym a nienaturalnym. Silna chęć picia podczas spacerów przy słonecznej pogodzie, wykonywania pracy z wysiłkiem fizycznym, aktywnych sportów to normalna reakcja organizmu. Ale ciągłe pragnienie w innych okolicznościach bez naturalnych, logicznych powodów może być oznaką problemów w organizmie.

Pragnienie picia jest dosłownym sygnałem ciała domagającym się „jestem spragniony”. Normalnie w organizmie jest stały przepływ wody. Woda jest zużywana na procesy fizjologiczne, odparowuje się z potem i jest wydalana z moczem. Kiedy spożycie płynów przekracza jego wydalanie, zaczyna się chcieć picia.

Istnieją dwa rodzaje pragnienia:

  • Pragnienie naturalne, która występuje z powodu zmniejszenia ilości wody w płynach wewnątrz- i zewnątrzkomórkowych;

  • Pragnienie nienaturalne, które rozwija się z powodu wysychania jamy ustnej i gardła.

Ośrodki pokarmowe w mózgu są odpowiedzialne za odczuwanie pragnienia. Nie zawsze można dokładnie określić sygnały mózgowe, dlatego czasami pragnienie jest mylone z głodem. Prowadzi to do przejadania się i gromadzenia nadwagi, dlatego lekarze zalecają najpierw wypicie szklanki czystej wody na każdy głód.

Zwykle tracimy tyle płynów, ile spożywamy z wodą lub jedzeniem. Jeśli organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości płynów, rozwija się odwodnienie.

Co sprawia, że ​​cały czas chcesz pić?

Chęć picia dużej ilości wody bez wyraźnego powodu wskazuje na brak równowagi wodno-elektrolitowej. Ciecze i sole oddziałują w ludzkim ciele. Poziom soli w osoczu krwi określają jony potasu i sodu. A w tkankach dla tej funkcji aniony - chlorki. Jednym z przejawów braku równowagi wodno-elektrolitowej jest taki objaw jak intensywne pragnienie. Ten stan ciała nie powstaje sam z siebie. Istnieją czynniki, które powodują intensywne pragnienie.

 

Wysoka zawartość soli w żywności

Nadmiar soli jest głównym powodem pragnienia. Dzieje się tak z naturalnych powodów. Sól wyciąga płyn z komórek, powodując odwodnienie. Jeśli dana osoba chce stale pić, w większości przypadków jest to reakcja organizmu na nadmiar soli w pożywieniu. Odmowa soli podczas przygotowywania i spożywania posiłków prowadzi do szybkiego rezultatu - osoba potrzebuje mniej płynu do prawidłowego bilansu wodno-elektrolitowego.

 

Problemy z poziomem cukru

Objaw jak intensywne pragnienie może wskazywać na problemy z poziomem cukru, dlatego wskazane jest wykonanie odpowiednich testów. Cukrzyca zaburza produkcję insuliny. Z tego powodu cukier, który dostaje się do organizmu, pozostaje nieprzetworzony w postaci glukozy. Gdy poziom we krwi wzrasta powyżej dopuszczalnego poziomu, uruchamiane są mechanizmy usuwania nadmiaru substancji. Nerki zaczynają działać szybciej, więc organizm traci wilgoć, co powoduje odwodnienie.

Jednak wraz z silną chęcią picia pojawiają się inne oznaki choroby:

  • Waga osoby jest drastycznie zmniejszona.

  • Występuje drętwienie kończyn.

  • Uczucie osłabienia organizmu, zmęczenie i chęć spania.

  • Częste oddawanie moczu w dużej objętości.

  • Zwiększone ciśnienie krwi.

Przy zaawansowanej cukrzycy osoba może pić do 7 litrów wody dziennie, a czasem nawet więcej. Należy to odróżnić od zwykłej dziennej dawki 1,5 - 2,5 litra dziennie. Jeśli wystąpi taki problem, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

 

Anemia i kserostomia

Anemia to zaburzenie, w którym zmniejsza się liczba czerwonych krwinek przenoszących tlen we krwi. Im mniejsza liczba czerwonych krwinek, tym większe uczucie pragnienia. Kserostomia to objawy suchości jamy ustnej mające subiektywny charakter. Objawia się na ogół zmniejszoną produkcją śliny przez ślinianki.  Powodem jest nieprawidłowe działanie gruczołów ślinowych. Nie wydzielają wystarczającej ilości płynu, więc pojawia się uczucie suchości. Stałe picie wody pomaga złagodzić ten objaw.

 

Leczenie niektórymi lekami

Niektóre rodzaje leków mogą powodować suchość w ustach, jako efekt uboczny. Mogą to być środki o różnym spektrum działania:

  • Leki moczopędne.

  • Antybiotyki.

  • Leki wykrztuśne.

  • Leki przeciwnadciśnieniowe i przeciwhistaminowe.

Oprócz celów terapeutycznych leki mogą wpływać na szybkie odwodnienie organizmu. Aby uniknąć takich problemów, możesz szczegółowo dowiedzieć się o działaniu leku z instrukcji, skonsultować się z lekarzem.

 

Kiedy kobieta jest w ciąży

Niektóre kobiety w ciąży mają silną ochotę na picie wody w nocy. Ale ten objaw jest uważany za naturalny, chociaż nie zawsze może się objawiać. Z powodu zmian hormonalnych w organizmie może wystąpić ciężka suchość w ustach. Najczęściej ten stan nie budzi niepokoju lekarzy.

 

Choroby nerek. 

W niektórych chorobach nerek (takich jak odmiedniczkowe zapalenie nerek) nerki tracą zdolność zatrzymywania wody, co sprawia, że ​​chcesz pić więcej niż zwykle. Problemom z nerkami może towarzyszyć obrzęk i rzadkie oddawanie moczu. Powinieneś skontaktować się z nefrologiem.

 

Nadpotliwość (nadmierna potliwość).

Prowadzi do nadmiernego usuwania płynów z organizmu.

 

Obrzęk wewnętrzny.

Nagromadzenie płynu w przestrzeni międzykomórkowej prowadzi do naruszenia bilansu wodnego.

 

Choroba zakaźna lub inne choroby z gorączką.

Gorączka prowadzi do zwiększonej potliwości i zwiększenia pragnienia na płyny.

 

Tyreotoksykoza 

Tyreotoksykoza to inaczej nadmiar hormonów tarczycy w organizmie, co może prowadzić do nadmiernego pragnienia.

 

Różnego rodzaje zatrucia.

Biegunka i wymioty prowadzą do tego, że z organizmu wydalane jest dużo płynów, co prowadzi do dużej ilości wypijanych płynów jest to bardzo wskazane, aby się nie odwodnić.

 

Nadczynność nadnerczy.

Nadczynność nadnerczy to sytuacja, gdy nadnercza produkują zbyt dużą ilość jednego lub kilku hormonów, wydzielanych przez ten gruczoł: kortyzolu, aldosteronu, androgenów i adrenaliny. Może to prowadzić do wzmożonego pragnienia.

 

Przewlekły stres.

Z różnych, ale zwykle dobrze znanych powodów, nadnercza zaczynają wytwarzać hormony stresu, co może prowadzić do zawrotów głowy, niepokoju i intensywnego pragnienia. Jedynym długoterminowym rozwiązaniem problemu jest mniej relaksu i nauka radzenia sobie ze stresem.

 

Cykl menstruacyjny, miesiączka.

Poziomy hormonów płciowych estrogenu i progesteronu wpływają na równowagę płynów, a także utratę krwi.

 

Diety niskowęglowodanowe

Węglowodany zatrzymują płyn w organizmie (1 g węglowodanów wiąże około 4 g płynów), a jeśli zmniejszysz ilość spożywanych węglowodanów, organizm traci wilgoć i reaguje pragnieniem.

 

 

Co zrobić z wzmożonym pragnieniem?

Sposób rozwiązania tego problemu zależy od przyczyny. Niektóre zalecenia ekspertów mogą pomóc w przypadku silnego pragnienia:

  • Przyczyną może być naturalna potrzeba fizjologiczna spowodowana naruszeniem zwykłego trybu picia wody. W takim przypadku wystarczy przywrócić naturalny harmonogram i upewnić się, że pijesz wystarczającą ilość wody.

  • Zmień swoje nawyki żywieniowe. Zmniejsz ilość soli, odrzuć żywność i potrawy, w których jej zawartość jest zwiększona.

  • Należy pamiętać, że pragnienie ugasić powinno się czystą wodą pitną. Nie należy zastępować jej słodkimi, gazowanymi, słonymi napojami, gdyż tylko zwiększają chęć do picia.

  • Produkty mleczne również nie są substytutami wody i nie mogą pomóc ugasić pragnienia, i przywrócić równowagi wodnej.

  • Lepiej, aby płyn miał temperaturę pokojową, to znaczy nie był gorący i nie zimny.

  • Powinno pić się wodę małymi łykami. Szybkie połykanie dużych objętości prowadzi do tego, że płyn jest szybciej wydalany z organizmu. Dlatego znów powraca chęć do picia.

Czasami uczucie pragnienia może być urojone, to znaczy, że w ciele nie ma teraz odwodnienia, ale występuje suchość w ustach. Aby uniknąć tego efektu, należy nabrać trochę wody do ust, przytrzymać ją przez chwilę, a następnie połknąć.

W przypadku ciężkich objawów należy skonsultować się z lekarzem w celu zidentyfikowania przyczyn i przepisania odpowiedniego leczenia.

 

 

Dziękujemy za przeczytanie artykułu lub obejrzenie zdjęć. Jesteśmy grupą entuzjastów medycyny, która pisze artykuły, by dzielić się wiedzą i najnowszymi odkryciami w dziedzinie opieki zdrowotnej. Naszym celem jest edukowanie i informowanie zarówno specjalistów jak i szeroką grupę czytelników.

ZOBACZ ZDJĘCIA CHORÓB SKÓRNYCH NA ...